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Kollagenpeptide sind ein Protein, in dem die Aminosäuren Glycin, Lysin und Prolin in hohen Werten vorkommen. Nach dem Sport braucht der Körper Eiweiß, um sich zu erholen und wieder aufzubauen. Nutrition Water enthält 22 Gramm Protein mit extra BCAA und L-Leucin. Die Proteine in Nutrition Water fördern das Muskelwachstum und stimulieren die (fettfreie) Muskelmasse.

Kollagen ist einer der wichtigsten und häufigsten Bausteine für Knochen, Muskeln, Sehnen und Bindegewebe in unserem Körper. Die Kollagenpeptide in Nutrition Water sind dem körpereigenen Kollagen sehr ähnlich. Darüber hinaus trägt das zugesetzte Vitamin C zur Erhaltung gesunder Knorpel und starker Knochen bei.

Kollagenpeptide haben eine weitere einzigartige Eigenschaft: Die Proteinstränge, aus denen Kollagen besteht, sind bereits zerlegt und in direkt resorbierbare Aminosäuren aufgespalten. So können sie direkt von der Zelle aufgenommen werden, ohne dass die Verdauung eingreifen muss. Die Elastizität und damit die Absorptionsfähigkeit der Kollagenpeptide ist daher hoch.

Vitamine sind Mikronährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann, die aber für die Gesundheit unerlässlich sind. Die Vitamine B1, B2, B3, B5 und B12 sind keine direkte Energiequelle, aber sie sind entscheidend für den Energiestoffwechsel. Die Stoffwechselvorgänge in deinem Körper nehmen bei körperlicher Anstrengung zu, daher sind sie so wichtig. Mineralstoffe können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und liefern selbst keine Energie, sondern unterstützen Ihren natürlichen Energiehaushalt. Zu den Mineralien, die der Körper braucht, gehören Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und Chlor.

1. Vitamin A 106,7 mcg (13%*),
2. Vitamin D3 0,7 mcg (13%*),
3. Vitamin E 1,6 mg (13%*),
4. Vitamin K 10,0 mcg (13%*),
5. Vitamin C 75 mg (94%*) ,
6. Thiamin (B1) 0,1 mg (13%*),
7. Ribovlavin (B2) 0,2 mg (13%*),
8. Niacin (B3) 2,12 mg (13%*),
9. Vitamin B6 0,2 mg (13%*),
10. Folsäure (B11) 26,7 mcg (13%*),
11. Vitamin B12 0,32 mcg (33%*),
12. Biotin 6,7 mcg (13%*),
13. Pantothensäure (B5) 0,8 mg (13%*),
14. Kalium 267 mg (13%*),
15. Chlorid 106,7 mg (13%*),
16. Calcium 112,7 mg (14%*),
17. Phosphor 92,9 mg (13%*),
18. Magnesium 50,0 mg (13%*)
19. Eisen 1,3 mg (13%*),
20. Zink 1,3 mg (13%*),
21. Kupfer 0,1 mg (13%*),
22. Mangan 0,3 mg (13%*),
23. Selen 7,3 mcg (13%*),
24. Chronium 5,3 mcg (13%*)
25. Jod 20,0 mcg (13%*),
26. Molybdän 6,7 mcg (13%*)

Kohlenhydrate, einschließlich Zucker wie Glukose, sind eine wichtige Energiequelle für den Körper. Bei intensivem Kraft- und Ausdauersport sind die in den Muskeln gespeicherten Kohlenhydrate - auch Muskelglykogen genannt - die Hauptenergiequelle für die Muskeln. Nach intensivem Training sind die Glykogenspeicher im Körper weitgehend aufgebraucht. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine nicht optimale Menge an Glykogen in den Muskeln die Leistungsfähigkeit beim Training verringert. Um beim nächsten Training optimale Leistungen erbringen zu können, ist es entscheidend, die Glykogenspeicher in den Muskeln nach einem schweren Training rechtzeitig wieder aufzufüllen. Am effizientesten ist dies direkt nach dem Training, denn dann nutzt der Körper die Kohlenhydrate aus der Nahrung am besten, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.
Außerdem tragen Kohlenhydrate zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion nach sehr intensivem und/oder langem Training bei, das zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Muskeln führt.*

Die Studie zeigt, dass eine erhöhte Dosis von Leucin wichtig ist, wenn du eine langfristige Stimulation von bis zu 5 Stunden nach der Einnahme willst. Deshalb enthält die Formel von Nutrition Water® neben einer bewährten optimalen Dosis von 20-25 Gramm Protein pro Portion nicht nur zusätzliche BCAAs, sondern auch ausreichend Leucin, mit dem Ziel, zur langfristigen Stimulation der Proteinsynthese nach dem Training beizutragen.

Tryptophan ist eine der acht essentiellen Aminosäuren. Essentielle Aminosäuren sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie müssen über eine ausgewogene und spezifische Ernährung oder mit Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Die Kollagenpeptide in Nutrition Water enthalten 7 dieser essentiellen Aminosäuren (Phenylalanin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Threonin und Valin) und somit kein Tryptophan. Durch die Zugabe von Tryptophan in der richtigen Menge wird die Proteinstruktur vervollständigt und kann vom Körper als Rohstoff für die Proteinsynthese verwendet werden. Mit Nutrition Water gehen wir einen Schritt weiter, als nur den Mangel an Aminosäuren auszugleichen.
Durch die Zugabe von Tryptophan, extra BCAA und extra L-Leucin vervollständigen wir nicht nur unser Protein, sondern reichern es so an, dass es schneller aufgenommen wird und besser funktioniert.